"Dein Kursstudio" Dance & Jumping Studio Rheinmain

 

Hast Du Fragen oder möchtest Du ein persönliches Beratungsgespräch vereinbaren?  

 

Für Fragen, Infos oder für die Vereinbarung einer Probestunde stehen wir Dir gerne zur Verfügung!

 

Selbstverständlich freuen wir uns auch über Deinen spontanen Besuch !   

 

Kursreservierungen für Jumping Fitness, Variosling und Strong by Zumba:

Reserviere Deinen Kurs per SMS oder Whats APP an 0151/29118026 bis max. 2 Stunden vor Kursbeginn

Oder telefonisch unter 06104/8026410 zu unseren Öffnungszeiten 

 

Kursausfälle und Kursänderungen: 

  • vom 18.03. - 01.04. finden keine Kurse statt!

Trainingsvideos zum gemeinsamen Durchhalten während der Corona Krise:

  • Hier Jumping Videos zum Mitmachen für zu Hause für alle die bereits ein Trampolin abgeholt haben oder eines zu Hause haben

https://www.youtube.com/watch?v=Q4-gIK3PuE4&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=gBS9sE4aSPs&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=xH9G_SCVM4g&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=bhlULXR2Htg&feature=youtu.be

  • Hier ein Jumping-Tabata Workout für Dich!

https://www.youtube.com/watch?v=kgRZBiMKe5Q&feature=youtu.be


  • In diesem Video findest Du alle Infos, wie Du Dein individuelles Tabata Training zu Hause gestalten und die Schwierigkeit des Trainings erhöhen kannst.

https://www.youtube.com/watch?v=oap72RLlkl8&feature=youtu.be 

  • Alle Infos, wie Du auch ohne Trainingsgeräte Dein Workout effektiv und abwechslungsreich gestalten kannst 

https://www.youtube.com/watch?v=fKkcBDS81_0&feature=youtu.be

  • Hier ein schnelles Ganzkörper-Workout für Dich

https://www.youtube.com/watch?v=wNBw8gBahSs&feature=youtu.be

  • Hier ein Beine und Po Workout für zu Hause

https://www.youtube.com/watch?v=9Dubbup0QKc&feature=youtu.be

  • In diesem Video findest Du ein komplettes Rücken-Fit Workout für zu Hause

https://www.youtube.com/watch?v=LEXqwUtPJZo&feature=youtu.be

  • Hier Sixpack-Workouts für Dich!

https://www.youtube.com/watch?v=YDn3hWyR9KI&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=Qri8FTl9iZE&feature=youtu.be

  • Hier findest Du ein Fatburner Workout für den ganzen Körper

https://www.youtube.com/watch?v=T_upIXO3I2A&feature=youtu.be

  • Hier findest Du ein entspanntes Workout zur Steigerung Deiner Mobilität und Beweglichkeit mit einfach Übungen - ideal für zu Hause

https://www.youtube.com/watch?v=hKlruS3oKcw&feature=youtu.be

  • Hier ein Tabata-Express-Workout für Dich

https://www.youtube.com/watch?v=hVE881RbGv0&feature=youtu.be